Ajudinha

Coisa rpida, no vai doer.

Quem aqui costuma utilizar aplicativos de corrida? Funcionam bem? Usa um s, mais de um ao mesmo tempo? O que tem de legal, o que tem de ruim? Esses bichos tipo Nike+, My Asics, Adidas miCoach, RunKeeper, Strava, MapMyRun...

Conta a.

Barrica de carvalho

So s 10 km, e parece uma vida, Com diferentes fases, momentos de esperana, de desnimo, certezas e contradies. Para bater meu recorde na distncia, eu precisava desafiar a natureza. H cinco anos, cravei 43min30 em uma manh muito especial em Porto Alegre. Estava frio, corri do frio. Queria muito fazer um sub-45min, algo que perseguia na poca. Os 43min30 pareceram mgicos, nicos. E eram. De 2009 para c, nunca mais corri abaixo de 44 minutos.

Treinei bem nas ltimas semanas. Mas sempre sabendo que o cheveto est com cinco anos de rodagem a mais. Depois dos 40, cinco anos uma eternidade. Parti com essa dvida. Ser que daria? Estabeleci o ritmo de 4min20 por quilmetro, quanto mais uniforme eu conseguisse, melhor.

Achei que tinha queimado a largada, o primeiro quilmetro deu 4min15, depois descobri que a placa no estava muito exata, segundo me garantiu um amigo neurtico com aferies. Seja como for, at o quilmetro 5 eu estava no planejamento. Dei uma fraquejada no 6. Tive a certeza no km 7 que no daria de jeito maneira. Mas no 8, a confiana voltou. Talvez desse. No 9, voltei ao jogo. Esvaziei os bolsos a procura de moedas de oxignio para ltimo quilmetro. Segundo meu GPS, foi o mais rpido da noite. 4min15 por km, dessa vez correspondendo a um quilmetro de verdade. Deu. De novo, em Porto Alegre. No meu certificado, 43min19, exatos 4min20 por km. Cinco anos depois, deu de novo. Talvez tenha sido a barrica de carvalho, quem sabe.

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SobreAutor
Srgio Xavier Filho j correu de tudo. Do cachorro, da me que o obrigava a fazer o dever de casa, dos colegas maiores. Depois aprendeu a correr melhor, vieram as meias, nove maratonas e outras provas malucas mundo afora. Aos 47 anos, dirige Playboy e Men's Health da Editora Abril, alm de ser colunista da Runner's World e da Placar. Escreveu "Operao Portuga", "Correria" e comenta na Bandnews FM. Dedilha ainda umas coisinhas pelo @sxrunners no Twitter. Seu email o sxavier@abril.com.br.
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