Quem tem um adora mostrar. Experiência própria. Africanos, por exemplo, sempre levaram a fama por longões de respeito. E japoneses, veja você, também. Já os europeus são mais, digamos, econômicos no quesito. Pelo menos assim me disseram umas amigas que estiveram por lá. O fato é que ter, sem que ninguém fique sabendo, faz perder metade da graça. É como a piada que o Sérgio usou para inaugurar o Blog Correria, do cara que está traçando a Sharon Stone numa ilha deserta. Aí, você termina, olha para o lado e não tem ninguém para contar?
Eis aí a sua chance. Todo sábado, você poderá botar o seu longão na mesa, sem cuidado, para todos verem. Diga lá quantos km correu no seu longo da semana, como e onde foi. E não se preocupe se você achar que nem é tão longo assim. Muitas vezes, importa mais o estímulo que ele proporciona...
Kenenisa is Back(ele)
Nem o incentivo de disputar uma olimpíada em casa foi suficiente para fazer algum britânico correr abaixo de 27’45”, índice A estipulado pela IAAF, nos 10.000m da seletiva acontecida em Birmingham (Mo Farah não participou).
Muito mais interessante que a disputa dos plebeus foi a performance dos 4 etíopes que estavam na prova. A começar por Kenenisa, o mais velhos dos irmãos Bekele. Recordista mundial e bicampeão olímpico da distância, Kenenisa ainda precisa provar à federação etíope que está recuperado da lesão que o deixou fora de combate por boa parte dos dois anos passados. Mas a evolução é evidente.
Ontem, Kenenisa voltou a vencer uma prova de pista, o que ainda não havia acontecido em 2012. E colocou no bolso três etíopes que figuraram entre os 4 primeiros na seletiva nacional. Tariku Bekele, irmão mais novo de Kenenisa e vencedor da seletiva etíope, terminou em segundo ontem. Gebre Gebremariam, quarto na seletiva, foi o terceiro. E Sileshi Sihine, terceiro na seletiva, foi o quarto.
A besta-fera está definitivamente no páreo. O domínio não é tão evidente quanto a dois anos, quando jamais havia perdido nos 10.000m, mas é cada vez mais provável que, quando Londres chegar, Kenenisa será dado como favorito na distância. Com Mo Farah e tudo.
E ó só:
1) Kenenisa voltou a vencer Tariku, para quem havia perdido nos 5.000m do Diamond League de Oslo.
2) Kenenisa chegou bem à frente de Sileshi Sihine, terceiro colocado na seletiva etíope. A federação etíope deu a entender que os dois primeiros colocados da seletiva, Tariku Bekele e Lelisa Desisa, estavam garantidos em Londres. A terceira vaga continuaria em aberto. Com a vitória sobre Sihine ontem, aumentam bem as chances de Kenenisa.
3) Ontem, Kenenisa fez o último km em 2’32”, mesmo tempo que levou para fazer o último km nos 5.000m de Eugene, em 2/6. Só que, obviamente, os 5.000m são prova mais rápida que os 10.000m. Em 3 semanas, Kenenisa melhorou consideravelmente seu Sprint, fator que pode decidir quem leva o ouro e quem fica fora do pódio olímpico.
4) Kenenisa passa a ter o 3º melhor tempo do ano (27:02.59), atrás apenas dos quenianos Wilson Kiprop (27:01.98) e Moses Masai (27:02.25).
Resultados completos e splits da prova
Seletiva Americana
Na seletiva americana dos 10.000m, deu Galen Rupp (27:25), correndo fácil e fazendo careta de descontração no final. Com as outras duas vagas ficaram Matt Tagenkamp (27:33) e Dathan Ritzenhein (27:36). Demais a expressão de felicidade de Ritzenhein ao final da prova, depois da decepção de terminar em quarto na seletiva olímpica da maratona. Rupp e Ritzenhein treinam com Alberto Salazar.
No feminino, vitória sensacional de Amy Hastings (31:38.35). Depois, vieram Natosha Rogers, Shalane Flanagan, Lisa Uhl e Janet Cherobon-Bawcon. Como Flanagan vai correr a maratona olímpica e Natosha Rogers não obteve índice A no prazo estipulado, as 3 americanas nos 10.000m de Londres devem ser Hastings, Uhl e Cherobon-Bawcon.
15 Comentários:
Roberson Guimarães - Anápolis-GO - Anápolis-GO (25/06/2012 @ 07:36)
Iberê: tem maratona no segundo semestre: Chicago.
Bruno Gelmi - Rio de Janeiro (24/06/2012 @ 23:08)
18 km em 02:07 2 semanas pra meia do Rio, pra estréia
Nishi - SP (24/06/2012 @ 21:05)
Palpite fácil: alguém com sobrenome Bekele leva um ouro. Quanto a mim, 28k no sabadão, 15k na Corrida de Montanha de São Roque, com muita piramba, mas um terreno bom pra correr, sem muita lama (só um pouco de bosta de cavalo no finalzinho). Ambas com mochila, pesadão. Fim de semana com 43k. Foi bão.
Michel Requia Marques - Campinas - SP. (24/06/2012 @ 19:36)
Gostei da prova, o percurso achei bom, não achei difícil, até porque fiz muitos lonções com muitas subidas, estava bem,.. porém 1 Mês e meio antes da prova, o trabalho tomou conta do meu tempo e não consegui descansar o necessário, domi e estou domrindo 4:30 por dia, e no sábado trabalhei,..tenho certeza que foi isso que influêncio a minha quebra. Mas gostei muito da prova, organização foi boa,pena que a largada é meio tarde,..mas tudo bem, quem vai para prova de maratona não pode ficar escolhendo, esperar moleza e etc, rsrs,.Agora é sentar a bota nos treinos e chegar vuando para próxima,.grande abraço.
Fabio Martins - São Paulo (24/06/2012 @ 19:04)
Apesar do sol do meio-dia quando saí pro meu longão, a temperatura estava muito agradável hj. Foram 24K em 1h50m com direito a 6 voltas nas pirambeiras por fora do Bosque do Morumbi. Meia do RJ ta quase aí!! Abs.
Alex - São Paulo (24/06/2012 @ 17:38)
O longo foi no meio da semana pra não atrapalhar os planos... e foi longuinho> 13k total, rodando para 5/km.
Hoje foi a T&F pra ver como estou de velocidade e fiz um tempo quase igual à tribuna, o que me diz que os treinos estão em linha e que poderia ter feito melhor na Tribuna se tivesse largado mais pra frente.
A prova foi boa, a temperatura estava boa, nem percebi o vento, agora a medalha... como é que a T&F/Latin Sports tem coragem de entregar uma medalha tão chinfrim? Até a fita é medonha. Não está de acordo com o evento e certamente poderiam ser mais criativos. Não conheço uma pessoa sequer que gostou da medalha.
Jairo Alencar - Belo Horizonte (24/06/2012 @ 12:52)
+ OU - um LONGÃO...21,1 Km em 1 h 43' 30"...mas taí para compartilhar com as feras!
Tadeu Góes - Sorocaba-SP (24/06/2012 @ 12:36)
Cadê meu comentário? Excluído só por colocar um link?
Enio - Floripa (24/06/2012 @ 11:58)
2h30' com uns morrinhos. Pronto para sofrer com mais dignidade na Maratona do Rio.
Iberê - SP (24/06/2012 @ 11:32)
Não é exatamente um longo, mas vá lá: 15' aquecimento + 10km Track & Field + 10' leve. Depois, rodagem de 40'. Rafael: Esses 10.000m de Londres realmente serão fantásticos. E acho que Tariku pode embolar as coisas. Falamos muito de Kenenisa e Mo Farah, mas o Tariku é excelente, apesar da pouca experiência na distância (só correu duas provas de 10.000m até hoje, ambas em 2012). Assunção: bem pensado! Li um artigo dizendo que o maior medo de MoFarah é passar do ponto até as olimpíadas. Porque o cara começou a voar muito cedo em 2012. Ou ele realmente está um degrau acima e ganha com sobras, ou chegará em Londres já tendo passado do auge e pode virar comida de etíope. Roberson: é só para manutenção, ou tem maratona no segundo semestre? Michel: e aí? O que você achou da prova? Paulo: Baita tempo! Parabéns! E a temperatura estava boa, mas tinha um vento lascado.
Paulo Asano - São Paulo (24/06/2012 @ 11:05)
Adiantei o longo de 18k pra sexta e ontem descansei, porque hoje teve 10k da TrackField! Fiquei bem feliz com meu RP de 39'06, mas ainda comi poeira do Sr. Ibere Dias! rs parabens pela prova Ibere! Abcs
Michel Requia Marques - Campinas - SP. (24/06/2012 @ 06:50)
Sem longão,..me recuperando da minha 1º maratona, a de São Paulo. Maratona concluida, porém quebrei no km 33, e me arrastei para completar a prova em 4:46, era previsto para 3:55, rsrsrs,..gostei da distância, agora é se preparar melhor, fazer tudo certo, descanso, musculação,..valeu.
ROBERSON GUIMARÃES - Anápolis (23/06/2012 @ 18:51)
Fechando a semana com um treino de 31 Km.
Marcelo Assunção - Rio de Janeiro (23/06/2012 @ 13:25)
Sem querer ser repetitivo, vou repetir mais uma vez: resistência é construída ao longo de meses e anos, velocidade se constrói em poucas semanas - e se perde rápido. Kenenisa e Bolt prepararam o corpo para aguentar o treinamento de velocidade que estão fazendo agora. Enquanto seus adversários ficarão repetindo os tempos, rápidos antes da hora, e talvez até perdendo a forma, os futuros campeões aceleram a olhos vistos, e continuarão acelerando até Londres. Campeões são os que sabem olhar o calendário! Aliás, parece que Fabiana Murer também está periodizando assim. Pode vir coisa boa daí!
Rafael Alencar - Fortaleza (23/06/2012 @ 09:15)
Sensacional o resultado do Kenenissa. Bekele. Só sei que esses 10.000 da Olimpíadas será imperdível. Só perde no meu interesse pela Maratona Olímpica que será fantástica. Torço que nos 10.000 dê Mo Farah, será?